Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silviooa
Журнал
16 янв 24
silviooa- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя silviooa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1697 ккал
Жир: 63,63г | Белк: 67,18г | Углев: 218,40г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango.
Ужин:
Ovo, Vilma Macarrão, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Leite Integral, Nescafé Cappuccino Chocolate, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Banana.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silviooa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю