Luciana Quaresma- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1270 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 78,65г | Углев: 174,43г. Завтрак: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Pão Francês, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Перекус/Другое: 3 Corações Achocolatado , Aveia em Flocos, Laranjas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mel, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса