4lims- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя 4lims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1061 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 62,29г | Углев: 111,91г. Завтрак: Белая Дача Салат Тоскана, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Смак-Тайм. Обед: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Томаты Черри на Ветке, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Салат Тоскана, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Соус Сладкий Чили, Stollenwerk Корнишоны Кисло-Сладкие, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Хурма, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4lims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4lims- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

4lims-Изменение Веса