Plan2024- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1973 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 85,52г | Углев: 211,28г. Завтрак: Stardrink Iso Light, Kaffee. Обед: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Cucina Maccheroni, Combino Arrabiata, Milbona Emmentaler Gerieben. Ужин: Babybel Mini Babybel, Trattoria Alfredo Calzone Speciale. Перекус/Другое: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, After Eight Mint Chocolate Thins, funny-frisch Pom-Bär, Hosta Mr. Tom. подробнее ...

520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса