Hasansahın- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Hasansahın | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

100,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1425 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 56,38г | Углев: 195,48г. Завтрак: Süt, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Çemen, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Ужин: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Dövme Pilavı, Soğanlar, Turp, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Sütlaç, Şekersiz Çay, Fındık, Portakal, Kuru Üzüm. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hasansahın-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hasansahın- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Hasansahın-Изменение Веса