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Yippie Ya Yeah, es geht weiter. Endlich wieder ein Minus. Es ist schon faszinierend wie lange der Körper braucht, um sich wieder auf das Abnehmen einzustellen. Es ist auch faszinierend, wie lange der Kopf ( Psyche, Mental oder was auch immer 😂😂😂) , braucht um mich beim Abnehmen zu unterstützen / einstellen. Jetzt geht es weiter. Ich nehme seit 2 Tagen, 2 Kapseln am Abend von Sauerkirschen ein und entweder ich bilde es mir nur ein oder es tatsächlich so. Ich kann besser schlafen. Vorher bin ich mindestens 5 Mal die Nacht aufgewacht. Jetzt höchstens 3 Mal und mindestens 6 Stunden. Ich habe nie mehr als 4 Stunden insgesamt geschlafen. Außer mein Körper ist vor Erschöpfung zusammen gebrochen, dann habe ich mehr geschlafen, aber dann konnte ich mich den ganzen Tag nicht aufraffen. Es waren Phasen, die ich Schlaf-technisch, vollzogen habe. Ich werde es weiter beobachten, aber ich bin jetzt schon fasziniert. Ich wünsche euch einen schönen Tag und passt auf euch auf 🥰🥰🥰.
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123,3 кг
Потеряно до сих пор: 18,2 кг.
Еще предстоит сделать: 43,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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Потеряно 6,3 кг за Неделю
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 Комментария
ist ja egal warum und wie es hilft, wenns besser läuft 😊👍🏼
16 янв 24 написано членом: nöhöhöhö
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16 янв 24 написано членом: capoline03.11.
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Das hört sich gut an. 😀
Einfache Sauerkirschen aus dem Glas? Das hab ich echt noch nie gehört ...
16 янв 24 написано членом: Lolli-1
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Es gibt da so Sauerkirschextrakt zu kaufen, hab ich auch schon gesehen.🍒
16 янв 24 написано членом: Herbst-Prinz
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@Lolli: Es sind Sauerkirsch Kapseln. Hochdosiert.
16 янв 24 написано членом: capoline03.11.
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@ HerbstPrinz: Es gibt auch Saft. Aber mir sind Tabletten, Kapseln und so weiter lieber. Dabei gibt es keinen Nachgeschmack!!! 😀😀😀
16 янв 24 написано членом: capoline03.11.
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Ach, das hört sich doch schon mal gut an. 👍 💪 Ich freue mich sehr für Dich. 😘🍀🙋♀️👋
16 янв 24 написано членом: Jule Go !
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Danke Jule, wie geht's dir? Liebe Grüße Sabine
16 янв 24 написано членом: capoline03.11.
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@capoline03.11.: Danke der Nachfrage liebe Sabine. Bis auf meinen anhänglichen, nervigen Ischias geht's mir gut. 🤭😁🙋♀️👋
16 янв 24 написано членом: Jule Go !
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Das freut mich zu lesen, Jule.
16 янв 24 написано членом: capoline03.11.
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Ich liebe ja Sauerkirschen, darum würde es mir nicht einfallen, die als Kapseln zu schlucken. Bei Aldi Süd (vor kurzem auch Nord als Aktion) gibt es Bio-Sauerkirschen ungesüßt im Glas. Lecker 😋
16 янв 24 написано членом: Herbst-Prinz
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Bei mir half der sauerkirschsaft
16 янв 24 написано членом: Bienchen138
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Enthalten Melatonin, wenn man sich mal damit beschäftigt 😁
16 янв 24 написано членом: Bienchen138
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Bienchen: Für was hast du denn Saft genommen?
16 янв 24 написано членом: capoline03.11.
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Sauerkirschsaft in allen formen, also von allen Marken
16 янв 24 написано членом: Bienchen138
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Das mit dem Melatonin war mir auch neu, interessant 😃 Also son Schluck vor dem Schlafengehen könnte da echt eine gute Idee sein!
16 янв 24 написано членом: Herbst-Prinz
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16 янв 24 написано членом: pitica77
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Sauerkirschen sind auch gut bei Gelenkschmerzen, Rheuma, entzündlicher Arthritis. 💕 Vermute, dass sie es waren, die meine Fingergelenke wieder beweglich machten.
16 янв 24 написано членом: MenthePip
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@menthepiep: Dann hast du schon Erfahrungen damit gesammelt? Hast du ganz normalen Kirschsaft gekauft oder etwas bestimmtes?
16 янв 24 написано членом: capoline03.11.
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Ich habe ungesüßte TK-Kirschen gegessen, aber hin un wieder auch die aus dem Glas. Letztere esse ich so ohne alles, die anderen mit Quark und Zimt. Manchmal etwas Honig dazu. :-)
17 янв 24 написано членом: MenthePip
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capoline03.11.-Изменение Веса
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