illusi.on- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя illusi.on | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2121 ккал

Жир: 106,55г | Белк: 99,70г | Углев: 182,97г. Завтрак: Ветли Пряники Шоколадные, Яблоко, Чай с Сахаром, Сырники Домашние, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Ананас 2,5%. Обед: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофемашина Капучино, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Ужин: Кефир 2,5%, Сельдерей, Укроп, Пармезан Сыр. Перекус/Другое: Ветли Пряники Шоколадные, Чай Несладкий, Клементины. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

illusi.on-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

illusi.on- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

illusi.on-Изменение Веса