Anna1987w- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1495 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 74,18г | Углев: 176,92г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Naturjoghurt. Обед: Potato Master Potato Wedges. Ужин: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Rindergulasch. Перекус/Другое: Ferrero Küsschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Fitbit - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса