Alessandro Lanni- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Alessandro Lanni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1721 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 95,87г | Углев: 190,61г. Завтрак: Muller Crema di Yogurt Bianco, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Обед: Pane Comune, Pesce al Forno o alla Griglia, Verdura Cotta, Unes Ravioli con Ripieno di Funghi. Ужин: Pane Comune, Pollo Arrosto, Mandarino, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto, Piadina, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Перекус/Другое: Caffè Espresso. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Lanni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Lanni- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alessandro Lanni-Изменение Веса