andre.pienaar- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя andre.pienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

no booze 15 days, low carb, no sugar, 18 hours fasts

84,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2919 ккал

Жир: 195,93г | Белк: 163,07г | Углев: 139,48г. Завтрак: Coffee, Pick n Pay Beef Patty, Eskort Cheese Griller, Scrambled Egg . Обед: Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Droewors, Walnuts, Grilled Fish, Chicken Breast Meat . Ужин: Woolworths Gouda, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre.pienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre.pienaar- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

andre.pienaar-Изменение Веса