Fanni2013- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Fanni2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

97,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1976 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 93,33г | Углев: 212,19г. Завтрак: Valio Kefir Vadelma, Maitokahvi, Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Kotimaista Keittokinkku, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g). Обед: Felix Sinappi Kurkkusalaatti, Rainbow Raejuusto 2%, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Ужин: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). Перекус/Другое: Banaani, Greippi, Valio Kevytmaito. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanni2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanni2013- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fanni2013-Изменение Веса