bibi.braun- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

91,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1159 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 76,05г | Углев: 90,49г. Завтрак: Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Ужин: Maggi Salatdressing Gartenkräuter, Olivenöl, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Strauchtomaten. Перекус/Другое: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane, Merci Merci Finest Selection. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: gehen - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса