L'Ispanico- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Martedì 16 gennaio 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2217 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 148,85г | Углев: 290,87г. Завтрак: Caco Mela, Crownfield Fiocchi d'Avena, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Обед: Carote Bollite, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Ужин: Carote Bollite, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. Перекус/Другое: Hero Marmellata Light Albicocche, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса