Irina@sid- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Irina@sid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1233 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 76,15г | Углев: 84,07г. Завтрак: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Злак Актив Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Lavazza Кофе. Обед: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Лосятина. Ужин: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Эконива Сыр Scholl Brunn, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Обережье Творог 5%, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Мой Сок Апельсиновый , Гренки Домашние, Миндаль Миндаль Жареный, Lavazza Кофе, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina@sid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina@sid- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Irina@sid-Изменение Веса