Umami83- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

100,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1776 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 122,29г | Углев: 198,27г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Обед: Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Insalata Orientale. Ужин: Philadelphia Benessere Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Curtiriso Riso Basmati, Porri, Zucchine, Carote, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Barilla Pan di Stelle Crema, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса