Lizelle art- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Lizelle art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1157 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 52,96г | Углев: 152,28г. Завтрак: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Обед: Margarine-Like Spread (40% Fat) , SPAR Baby Marrow, PnP Butternut, Smoked Salmon. Ужин: Tomatoes, PnP Butternut, SPAR Baby Marrow, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh Meat and Skin . Перекус/Другое: Bananas , Deneys Swiss Dairy Full Cream Drinking Yoghurt, Deneys Swiss Dairy Full Cream Drinking Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizelle art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizelle art- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lizelle art-Изменение Веса