Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина cool
Журнал
16 янв 24
Марина cool- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Марина cool
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1134 ккал
Жир: 44,63г | Белк: 51,97г | Углев: 130,22г.
Завтрак:
Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Птица Дивная , Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная с Малиной.
Обед:
Чай, Глобус Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Борщ.
Перекус/Другое:
Delibon Пастила Смородина, Fleur Alpine Батончик Манго и Ананас.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина cool-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю