nastja-alex- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1877 ккал

Жир: 88,48г | Белк: 176,97г | Углев: 104,06г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Обед: Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Global Village Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Семга. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса