pcl74- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2159 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 212,34г | Углев: 187,91г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Amix Batido Proteina. Обед: Garofalo Radiatori, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Berenjena. Перекус/Другое: Danone Yogur Natural, Huevo, Arroz Blanco, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Lomo de Cerdo , Ternera Magra, Garofalo Radiatori. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса