Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
16 янв 24
oseck- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1323 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 48,72г | Углев: 176,88г.
Завтрак:
Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Campina Сливки Порционные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Зеленый Чай, Самокат Филе Кролика, Печеные Овощи, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Запеченный Картофель.
Ужин:
Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Грабли Суп Грибной с Шампиньонами.
Перекус/Другое:
Жизнь Март Макароны по Флотски.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю