oseck- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1323 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 48,72г | Углев: 176,88г. Завтрак: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Campina Сливки Порционные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Зеленый Чай, Самокат Филе Кролика, Печеные Овощи, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Запеченный Картофель. Ужин: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Перекус/Другое: Жизнь Март Макароны по Флотски. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса