linalerina- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1931 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 117,10г | Углев: 174,60г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Печенье мультизлак 01.24. Обед: Печенье мультизлак 01.24, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрикадельки 01.24, Ярмарка Чечевица Желтая . Ужин: Сгущенка, Красный Октябрь Алёнка с Миндалем, Блины, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Сыр Российский, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса