justduing- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

3221 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 177,11г | Углев: 431,00г. Завтрак: 게토레이 게토레이 분말. Обед: 냉동망고, 코코아 분말 (무당), 요플레 플레인 요거트, 햇반 현미밥, 노브랜드 쫄깃한 족발. Ужин: 홈메이드 요거트, 닭발, 봉구스밥버거 햄밥버거. Перекус/Другое: NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛, 찐옥수수. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса