Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lou Barrionuevo
Журнал
14 янв 24
Lou Barrionuevo- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя Lou Barrionuevo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Golden Corral last night
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1655 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 112,36г | Углев: 91,69г.
Завтрак:
Jumbo Eggs, Uncured Turkey Bacon.
Ужин:
Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, on The Border Sutter Home White Zinfandel, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Garlic Bread, Key Lime Pie, Mixed Salad Greens, Dewar's Scotch, Steamed or Poached Mussels, Kroger Beef Flank Steak, Niki's Garlic Ranch Dressing .
После Ужина:
Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lou Barrionuevo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю