Karen_Karen_56- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1843 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 74,15г | Углев: 223,19г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. Обед: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю