162 48- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1118 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 77,11г | Углев: 65,30г. Завтрак: 삶은 계란흰자, 남양 맛있는 우유 GT, Quaker 마시는 오트밀F 단백질 2.0. Ужин: 후무스, 삶은 병아리콩, 파리바게트 로스트치킨샐러드. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса