emalvian- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя emalvian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2368 ккал

Жир: 108,32г | Белк: 80,18г | Углев: 279,47г. Завтрак: Cireng, Bakso Aci, Tahu Goreng. Обед: Keripik Tempe, Tempe Mendoan, Ceker, Nasi Jagung, Nextar Krimero, Nabati Nextar Noir. Ужин: Pangsit Goreng, Siomay, Beng-Beng Beng-Beng, Pecel, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emalvian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emalvian- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

emalvian-Изменение Веса