2scy7pqrrq- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя 2scy7pqrrq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1673 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 88,02г | Углев: 116,00г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Икра Лососевая, RED Тёмный Шоколад, Санто Стефано Шампанское, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Редис, Красные Помидоры, Лук-Порей, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Обед: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2scy7pqrrq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2scy7pqrrq- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

2scy7pqrrq-Изменение Веса