Samuel73- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2891 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 101,01г | Углев: 430,77г. Завтрак: Hacendado Surtido Croissant, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Filete de Ternera. Ужин: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Empanada de Atún, Haribo Gominolas. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса