giovana.cristina- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя giovana.cristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1387 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 65,68г | Углев: 186,28г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Molho de Alho, Cenouras, Frango Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Solito Arroz Branco. Ужин: Molho de Alho, Macarrão a Bolonhesa. Перекус/Другое: Banana Nanica, Yakult Yakult 40 Light, Sadia Mussarela, Carolina Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

giovana.cristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю