Kokokobana- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

989 ккал

Жир: 23,30г | Белк: 73,71г | Углев: 129,01г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Лимонный Сок. Обед: Зеленый Чай, Грейпфрут. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай, Грейпфрут, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко. Перекус/Другое: Жвачка. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса