Dalvison30- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1369 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 106,29г | Углев: 156,69г. Завтрак: Ovo Cozido, Nestlé Requeijão Light, Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Morangos, Piracanjuba Leite em Po Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса