Вадим С.- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2581 ккал

Жир: 136,92г | Белк: 116,91г | Углев: 216,23г. Завтрак: Universal Nutrition Animal Flex, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Snickers Сникерс Супер, Киндер Пингви, Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Колбаса Жареная Украинская, Zhukovka Сыр Бри, Пятерочка Лук Красный, Egoiste Кофе Молотый Noir. Ужин: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури, Черкашин Колбаса Жареная Украинская, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Красный, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса