Fla_sg- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1785 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 63,95г | Углев: 195,18г. Завтрак: Café, Pão Francês, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Molho Bolonhesa, Alface, Tomates, Adria Macarrão Cabelo de Anjo. Ужин: Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Classic Amendoim , Alface, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hellmann's Maionese, PJ Queijo Prato, Ovo. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café, Sadia Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса