iosu39- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

82 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

1219 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 106,81г | Углев: 87,43г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Обед: Pimientos de Padrón, Cidacos Esparragos Cortos Verdes. Ужин: Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Melón, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса