Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
15 янв 24
16802838Ege- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
2462 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 170,17г | Углев: 297,11г.
Завтрак:
Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Honey , Egg, Apple, Almonds , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Almonds , Ülker Kakao, Chocolate Syrup (with Skim Milk), Skinless Chicken Breast, West Nutrition Rice Flour.
Ужин:
Egg, Selva Makarna, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Skinless Chicken Breast, Sesame Bagel, Kiwi Fruit, Apple.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю