16802838Ege- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 76,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2462 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 170,17г | Углев: 297,11г. Завтрак: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Honey , Egg, Apple, Almonds , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Almonds , Ülker Kakao, Chocolate Syrup (with Skim Milk), Skinless Chicken Breast, West Nutrition Rice Flour. Ужин: Egg, Selva Makarna, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Skinless Chicken Breast, Sesame Bagel, Kiwi Fruit, Apple. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса