kmilagonco- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1661 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 77,40г | Углев: 189,69г. Завтрак: Plátano Frito, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Обед: Limonada, Bandeja Paisa. Ужин: Pietrán Jamón de Cerdo, Justo y Bueno Queso Gouda Tajado, Monte Rojo Papas Naturales y Sal Rosada del Himalaya, Ají Verde, Papa Cocida, Chinchulin. Перекус/Другое: Limonada, Mango Verde, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Habas. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса