fridgepig- Журнал, 08 дек 12

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2012

150,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2012:

2112 ккал

Жир: 77,53г | Белк: 113,71г | Углев: 241,45г. Завтрак: Coffee with Milk, Honey, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Quaker Oats. Обед: Poached Egg, Butter, Toasted Multigrain Bread, Baked Beans. Ужин: Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots, Smoked Bacon Rashers, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Straight Cut Oven Chips, Meatballs. Перекус/Другое: Italian Original Breadsticks, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Chewy Trail Mix Bars, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

3656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 08 дек 12

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса