vamlima- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomeço pós fim do ano 😔

75,8 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

909 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 52,30г | Углев: 150,73г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Kellogg's Sucrilhos. Обед: Arroz com cenoura e milho, Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Hortifruti Melancia, Lacta Ouro Branco, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса