Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akiatsunya
Журнал
15 янв 24
akiatsunya- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя akiatsunya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1564 ккал
Жир: 69,14г | Белк: 48,61г | Углев: 180,74г.
Завтрак:
Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Nescafe Latte, Wellness Каша Овсяная с Абрикосом.
Обед:
Котлета Домашняя, Паста Карбонара.
Ужин:
Creme Le Mare Снежный Краб, Батон, Простоквашино Йогурт с Вишней, Creme Le Mare Снежный Краб, Батон.
Перекус/Другое:
Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Яшкино Ирис Нота Бум, Alpen Gold Шоколад Молочный.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akiatsunya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю