Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarmilena
Журнал
15 янв 24
sarmilena- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя sarmilena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1744 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 104,01г | Углев: 193,81г.
Завтрак:
Брянконфи Печенье с Варёной Сгущёнкой, Рот Фронт Рулет Коровка Вкус Вареная Сгущенка , Колбаса Чорисо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе.
Обед:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Домшим Фунчоза .
Ужин:
Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarmilena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю