sarmilena- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя sarmilena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1744 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 104,01г | Углев: 193,81г. Завтрак: Брянконфи Печенье с Варёной Сгущёнкой, Рот Фронт Рулет Коровка Вкус Вареная Сгущенка , Колбаса Чорисо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе. Обед: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Домшим Фунчоза . Ужин: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarmilena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarmilena- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

sarmilena-Изменение Веса