alferreira- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

739 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 46,95г | Углев: 65,74г. Обед: Truta no Forno ou Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Wickbold Pão na Chapa, Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Ati Latte Queijo Minas Frescal, Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Dolce Gusto Galak. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса