unity1234- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1877 ккал

Жир: 75,31г | Белк: 99,39г | Углев: 223,75г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal, Feta Cheese , Nellie's Free Range Eggs (50g), Sweet Potato . Ужин: Plain French Toast, Nellie's Free Range Eggs (50g), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Cauliflower. Перекус/Другое: Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Mariani Pitted Dates. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса