DaniLims- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

983 ккал

Жир: 19,20г | Белк: 54,27г | Углев: 148,12г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Café com Açúcar. Обед: Tomates, Quero Ervilha, Cenouras, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Cassini Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Mangas, Italac Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса