Mutchie43- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1481 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 70,20г | Углев: 141,76г. Завтрак: Crownfield Swiss Style No Added Sugar Muesli, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tesco Vegetable Soup, Lidl Crusty Sourdough Rye Bloomer. Ужин: Asda Straight Cut Chips, Tesco Baked Beans, Highland Game Venison Steaks. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса