Plan2024- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1724 ккал

Жир: 84,01г | Белк: 64,32г | Углев: 169,13г. Завтрак: Freeway Iso Sport, Petrella Schnittlauch, Kaffee, Pick Original Ungarische Salami, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Обед: Aldi Rote Paprika, Ja! Mini-Cabanossi, Lauch, Milfina Butter, Tomaten, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Tomate & Mozzarella, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Arrabiata. Ужин: Radeberger Zartes Räucherfilet, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, REWE Bäcker Brötchen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Petrella Schnittlauch, Lidl Klassischer Gurkensalat, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milbona Kräuterquark. Перекус/Другое: funny-frisch Pom-Bär, Hosta Mr. Tom. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса