Anna1987w- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

96,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1581 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 108,53г | Углев: 164,84г. Завтрак: Gut & Günstig Naturjoghurt, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%. Обед: Kerrygold Butter, Karotten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Ужин: Macariso Langkorn Spitzenreis, Escal Frutti di Mare. Перекус/Другое: Wintertraum Baumkuchenspitzen , Ferrero Küsschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Fitbit - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса