Aizekа- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

86,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

706 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 73,86г | Углев: 44,97г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Яблоко Семеринка, Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Bio Max Биокефирный 1%, Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Перекус/Другое: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 14 минуты, Отдыхать - 17 часа и 28 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса