Lima333- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

107,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2120 ккал

Жир: 86,48г | Белк: 127,53г | Углев: 209,45г. Завтрак: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Чавыча, Президент Сыр Творожный Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Обед: Суп-Пюре из Чечевицы с Индейкой, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Вязанка Молокуша, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом . Ужин: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Пятерочка Банан, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Президент Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями. Перекус/Другое: Коломчаночка Мармеладные Мишки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса