scheisu- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schlecht geschlafen 😴🥴

72,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1863 ккал

Жир: 75,94г | Белк: 76,14г | Углев: 213,67г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut, Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Ужин: Erdinger Alkoholfrei, Flirt Zitrone , Edelschmaus Pilz Pesto Gewürzzubereitung, Gehackter Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Aldi Rote Paprika, Olivenöl. Перекус/Другое: Choceur Vegan die Helle Kakao, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Vegan die Helle Kakao, Choceur Vegan die Helle Kakao. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса