Lizzy E- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

1691 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 99,09г | Углев: 202,58г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Обед: Baxters Hearty Chicken & Black-Eyed Pea Gumbo, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Sweet and Sour Sauce, Vegetable Spring Roll, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Maoam Maoam, Demet's Turtles (Sugar Free), Garbanzo Bombay Firecracker, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Free From Flapjack Traybake. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса